توضع عادات جيدة وصحية في مرحلة الطفولة المبكرة. وتشمل هذه النظافة الشخصية اليومية. إنها مهمة ليس فقط لتحسين الصحة والحماية من الأمراض المعدية ، ولكن أيضًا لمظهر الشخص. يكبر الطفل المربى جيدًا كشخص أنيق ونظيف ، مع أشخاص آخرين يحبون أن يكونوا في نفس الغرفة ، ويجلسون على طاولة العشاء ويتحدثون فقط.
ما هي قواعد النظافة الشخصية التي يجب أن يعرفها الطفل
يجب أن يعتاد الطفل من الطفولة على بعض الإجراءات ، التي يجب أن تصبح إلزامية ، تلقائية ، لا تسبب أسئلة وشكوك. وتشمل هذه:
- اغسل يديك في الصباح وقبل الوجبات وبعد الوجبات وبعد الذهاب إلى المرحاض وبعد الخروج من المشي وعموما عندما يصبح قذرًا.
- يجب أن يكون الطفل قادرًا على مراقبة نظافة الأظافر وطولها ، وقطعها بانتظام.
- يمكنك الاستحمام أو الاستحمام يوميًا قبل النوم وبعد الألعاب النشطة.
- اغسل شعرك عدة مرات في الأسبوع.
- فرش أسنانك مرتين في اليوم.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الطفل الانتباه إلى حالة الملابس والأحذية ، ويكون قادرًا على استخدام منديل ومنشفة شخصية ومشط.
من أي عمر يحتاج الأطفال إلى النظافة؟
يبدأ الأطفال في تمييز الأشياء المحيطة بهم من 3 إلى 4 أشهر. هذا هو عصر الانطباعات الأولى للأصوات والألوان والروائح. سيبدأ الطفل في تحويل الاستحمام المسائي المنتظم إلى لعبة ، صفعة يديه على الماء ، ولمس منشفة ، رغوة الصابون.
يجب أن تعطي إجراءات المياه المتعة ، تكون ثابتة في وعي الفتات كعمل لطيف وإيجابي. لم يستطع الأطفال حتى الآن فهم معنى هذا الحدث ، لكن الإجراءات المتكررة ستصبح طقوسًا ، طالما أنها تغسل في الصباح ، وحمام مسائي ، وتغسل يديك قبل تناول الطعام.
مع ظهور السن الأولى ، يمكن للمرء البدء في التعود على تنظيف الأسنان بالفرشاة. بالنسبة للمبتدئين ، ستكون فوهة ناعمة على الإصبع ، وبعد ذلك - فرشاة للأطفال. عندما تخرج أسنان الحليب الأولى ، تضع الأم فوهة على إصبعها بنفسها وتنظف أسنان الطفل كل يوم.
في عمر عام واحد ، يسعد الطفل بنسخ سلوك البالغين ، ويجب استخدام هذا لتعليم مهارات جديدة. اعتاد على غسل اليدين والوجه يوميا ، يمكن للطفل محاولة القيام بذلك من تلقاء نفسها. يراقب تصرفات أمي ، سيبدأ في جمع الماء بين يديه ، وإحضاره إلى وجهه ، ومسح يديه بمنشفة. في هذا العصر ، مثال شخصي للآباء مهم للغاية. يمكن أن تصاحب جميع الإجراءات تفسيرات لماذا ضرورية.
بحلول سن السادسة ، يجب على الطفل إتقان إجراءات النظافة الأساسية وتنفيذها دون تذكير ، وعدم التقلّب وعدم الجدال.
كيفية غرس المهارات اللازمة في الطفل
يختلف الأطفال عن بعضهم البعض في الشخصية ، والطرافة السريعة والعديد من الصفات الأخرى. لذلك ، تحدث تربية العادات الصحيحة عند الأطفال بسرعات مختلفة. في أي حال ، يجب على الوالدين الالتزام بالقواعد الأساسية الموصى بها من قبل علماء نفس الأطفال والأطباء.
- النقطة الأكثر أهمية للتعود بسرعة على النظافة هي نظام صارم وإجراءات إلزامية. يحتاج الطفل إلى إظهار كل فعل عدة مرات وبالتفصيل ، موضحًا معناه.
- النقطة المهمة الثانية هي مثال شخصي للآباء والأمهات. خلاف ذلك ، سيكون لدى الأطفال شكوك حول الحاجة إلى النظافة الشخصية.
- ابدأ في تكوين مهارات جديدة بطريقة سهلة ومرحة. بالنسبة للطفل ، لا ينبغي أن يبدو غسل اليدين وكأنه نزوة للبالغين ، أو يسبب مقاومة داخلية ، أو واجباً غير سار. يجب أن تكون العناية الشخصية مريحة وليست مرهقة.
- لغسل اليدين ، من الأفضل شراء الصابون السائل من خلال موزع: يحب الأطفال الضغط على الأزرار. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن ينزلق الصابون العادي من المقابض الضعيفة.
يجب أن يكون الماء دافئًا بشكل ممتع ، حيث يتدفق من الصنبور بضغط منخفض. لجعل الطفل أكثر إثارة للاهتمام ، يمكنك السماح له بفتح الصنبور ، والرش ، وتهب على فقاعات الصابون.
يمكنك السباحة مع لعب تطفو على الماء. يمكنك سحب الماء في أكواب بلاستيكية وتصب على نفسك. يجب على الآباء أن يتعاملوا مع الأرضية التي غمرتها المياه والجدران المبعثرة. لكن الطفل سيكون سعيدًا بأخذ حمام ، ولن يسبب نزواتًا ودموعًا.
حتى يتعلم الطفل تنظيف أسنانه بالفرشاة من تلقاء نفسه ، يمكنك إعطائه فرشاة أسنان في يديه والسماح لها بالاحتفاظ بها أثناء الفرشاة. لا يمكنك ترك الطفل بمفرده - فالأطفال يحبون تذوق معجون الأسنان ذو الرائحة اللذيذة. انها ضارة على الجهاز الهضمي للطفل.
يجب أن تكون فرشاة الأسنان ناعمة وذات مقبض سميك مريح. لا تحتاج إلى السماح للطفل باللعب باستخدام فرشاة الأسنان ، فهذه مسألة تتعلق بالنظافة الشخصية.
يحتاج الطفل إلى تغيير الملابس كل يوم ، والأولاد والجوارب. مع تقدمهم في السن ، يجب على الآباء الانتباه بملابس الطفل برفق. يجب أن يكون الأطفال قادرين على طي الأشياء بدقة ، وعدم رميها على الأرض ، ولكن وضعها على كرسي أو في خزانة.
الاخطاء الرئيسية للوالدين
لا تخيف طفلك من الفيروسات والبكتيريا وتسوس الأسنان. تحدث عن حقيقة أنه إذا لم يغسل يديه ، فسوف يمرض بالتأكيد. لن يفهم الطفل ما هو على المحك ، ولن يخاف. من المفيد استخدام طرق أخرى للتحفيز ، لإثارة اهتمام الطفل بالألعاب ، لمعرفة مدى جمالها ونظافتها عند غسلها.
لا يمكنك استخدام العنف ، وسوف يتسبب في نتيجة عكسية. ثم يرفض الطفل تمامًا الامتثال لأي قواعد للنظافة.
تحتاج أمي إلى التحلي بالصبر ، وعدم الانزعاج بسبب بطء الطفل وحرجه. خلاف ذلك ، سوف ترتبط إجراءات النظافة بعدم الأمان في حب الأم ، مع المشاعر السلبية.
هذه التوصيات تبدو بسيطة وطبيعية للبالغين ، مرتبة. ومع ذلك ، فهي جديدة وغير مفهومة بالنسبة للأطفال ، وبالتالي فإن عملية تطوير القواعد الصحية لا تسير دائمًا بسلاسة.
يمكن أن تكون قصائد الأطفال والقصص الخيالية مساعدًا جيدًا ، حيث يتم إيلاء الاهتمام الواجب لهذه القضية. هناك قصص خيالية جيدة من قبل K. Chukovsky "Moidodyr" ، "Fedorino Gora" ، والتي يمكن قراءتها خلال اليوم وشرح للأطفال مدى أهمية غسل يديك وغسلهما. ماذا يمكن أن تكون العواقب إذا لم تفعل ذلك. في هذه الحكايات ، هناك الكثير من المواقف المحفزة للطفل لتكوين صداقات بالماء والصابون.
يمكن أن يكون الغسيل والاستحمام مصحوبًا بقصائد وأغاني صغيرة حول موضوع الغسيل والصحة والنظافة.
إذا قمت بإخبار الطفل وإظهاره بشكل منهجي لجميع إجراءات النظافة ، مع الحفاظ على موقف إيجابي ، دون الإصرار على رفضه القيام بشيء ما ، فسيتعلم الطفل كل شيء بنفسه. تدريجيا ، ستصبح كل المهارات عادة ، وسيتبع الطفل بشكل غير محسوس جميع قواعد النظافة الصحية من أجل فرحة أمي وأبي.
